A e dini se ushqimet që na mbrojnë janë 200. Çdo ditë zgjidhni pesë që do të konsumoni në pesë vaktet e ditës për të ndihmuar pesë mekanizmat mbrojtës të trupit. Kjo është metoda e propozuar nga shkencëtari William Li.
Pesë mekanizmat mbrojtës të trupit janë angiogeneza, rigjenerimi, mikrobiomi, ADN-ja dhe Imuniteti.
Siç shpjegon doktor Li, falë…
Llogaritja e indeksit të glicemisë (IG) është e nevojshme për diabetikët, por dhe në raste të tjera mes të cilave dhe hipoglicemia. Por çfarë është? Si llogaritet?
Indeksi i glicemisë (IG) është një parametër që ka marrë mjaft rëndësi në këto vitet e fundit veçanërisht për të prekurit nga diabeti. Në disa raste është thelbësorë të…
Ndoshta keni dëgjuar për sëmundjen e Crohn apo e keni kaluar atë. Njerëzit që vuajnë prej saj janë më shumë se sa e mendoni.
Të prekurit duhet të mësojën të përshtaten me stilin e jetës së tyre me këtë sëmundje inflamatore të zorrëve, e cila ndikon jo vetëm në funksionimin e zorrëve por dhe në çdo…
Në emrin shkencor njihet si peroksid hidrogjeni por në të përditshmen tonë e njohim si ujë i oksigjenuar. Zakonisht është një nga produktet më të përhapura që shpesh ndodhet dhe në kutinë e ndihmës së shpejtë.
Për shkak të vetive të tij antiseptike dhe antimikrobesh, përdoret për të dezinfektuar dhe mbrojtur plagët e vogla.
Por përveç përdorimit…