Skip to content Skip to sidebar Skip to footer

Monthly Archives: March 2020

vakti mengjesit

Mos e shmangni mëngjesin! Ju mbron nga sëmundjet e zemrës

Të rriturit që shmangin vaktin e mëngjesit kanë më shumë gjasa të preken nga sëmundjet e zemrës dhe kanë shkallë më të lartë të vdekshmërisë se ata që e konsumojnë këtë vakt. Këto janë gjetjet e studimit më të fundit të botuar në revistën mjekësore “Clinical Nutrition”. “Megjithëse mëngjesi konsiderohet të jetë vakti më i rëndësishëm…

Read more

Çfarë është proteinuria dhe analizat që duhen

Proteinuria është një gjendje që karakterizohet nga prania shumë më e madhe se normalja e proteinave në urinë. Zakonisht shoqërohet me një sëmundje apo anomali por mund të shfaqet dhe në individë të shëndetshëm. Plazma, pjesa e lëngshme e gjakut, përmban disa proteina të ndryshme. Një nga funksionet e veshkave është konservimi i proteinave plazmatike në…

Read more

acidi folik

A ndikon regjimi ushqimor në sistemin imunitar?

Sistemi imunitar luan një rol të rëndësishëm për të ruajtur shëndetin dhe kjo varet kryesisht nga një regjim i mirë ushqimot. Kjo pasi mekanizmat tanë të mbrojtjes kanë nevojë për makroushqyes dhe mikroushqyes për të funksionuar si duhet. SI NDIKON REGJIMI USHQIMOR NË SISTEMIN IMUNITAR Studime të ndryshme kanë treguar një lidhje të qartë mes mungesës…

Read more

sindroma adhd

Sindroma ADHD, mosvëmendja dhe hiperaktiviteti. Si ta kuptojmë dhe si trajtohet

Sindroma e mungesës së vëmendjes dhe hiperaktivitetit, ADHD është një çrregullim cerebral i karakterizuar nga një tërësi sjelljesh që shkaktojnë një mosvëmendje konstante dhe/ose hiperaktivitet-impulsivitet në gjendje të ndërhyjë në funksionimin dhe zhvillimin neurologjik të personit të prekut. Simptomat kryesore të saj janë mosvëmendja, hiperaktiviteti dhe impulsiviteti. Ato vihen re që në moshë të vogël, për…

Read more