Shpesh harrojmĂ« tĂ« pĂ«rfshijmĂ« nĂ« regjimin tonĂ« ushqimor disa minerale me shumĂ« rĂ«nĂ«si pĂ«r organizmin tonĂ«, siç Ă«shtĂ« dhe zinku.…