MeMjekun

Vuani nga kapsllëku, si të bëni vetëmasazh pa përdorur laksativë

VetĂ«masazhi pĂ«r kapsllĂ«kun Ă«shtĂ« njĂ« teknikĂ« shumĂ« e lashtĂ« qĂ« po rikthehet sot. Kjo pĂ«r shkak se kapsllĂ«ku prek gati…

6 months ago

Si trajtohet një plagë e infektuar

Mund t'i ndodhĂ« kujto qĂ« njĂ« lezion tĂ« infektohet. NĂ«se nuk i kushtojmĂ« vĂ«mendje dhe nuk e pastrojmĂ« nĂ« mĂ«nyrĂ«n…

9 months ago

ÇfarĂ« duhet tĂ« dimĂ« pĂ«r fashimin e plagĂ«s?

Fashimi (Bandazhimi ) Ă«shtĂ« njĂ« procedurĂ« e mbĂ«shtjelljes sĂ« njĂ« plage tĂ« trupit. NĂ« pĂ«rgjithĂ«si pĂ«rdoret garzĂ«, pĂ«lhurĂ«, fashĂ« apo…

10 months ago

Bronkiti azmatik, simptomat dhe trajtimi

Bronket janĂ« rrugĂ«t e ajrit nĂ« mushkĂ«ri funksioni kryesor i tĂ« cilave Ă«shtĂ« tĂ« lejojĂ« ajrin tĂ« kalojĂ« gjatĂ« frymĂ«marrjes.…

11 months ago

Të njohësh depresionin tek një mik

A mund tĂ« arrini tĂ« njihni depresionin qĂ« po kalon miku juaj? Sipas tĂ« dhĂ«nave tĂ« OrganizatĂ«s BotĂ«rore tĂ« ShĂ«ndetit…

11 months ago

Regjimi ushqimor MIND për një tru të shëndetshëm

Regjimi ushqimor MIND (Mediterranean-DASH Intervention for Neurodegenerative Delay ) Ă«shtĂ« njĂ« model i tĂ« ngrĂ«nit qĂ« kombinon elementĂ« tĂ« dy…

1 year ago

Studimi i fundit, pĂ«rfitime apo rreziqe nga “intermittent fasting”?

NĂ« anglisht njihet me termn "Intermittent fasting", pra agjĂ«rim me ndĂ«rprerje dhe Ă«shtĂ« njĂ« ndĂ«r stilet e jetĂ«s dhe regjimet…

1 year ago

TË NJOHIM ILAÇET/ Adalimumab pĂ«r artritin, çfarĂ« duhet tĂ« dimĂ«?

Adalimumab Ă«shtĂ« pĂ«rbĂ«rĂ«s aktiv nĂ« klasĂ«n e imunosupresantĂ«ve dhe frenuesve tĂ« faktorit alfa tĂ« nekrozĂ«s tumorale (TNF-α). MĂ« konkretisht, Ă«shtĂ«…

1 year ago

PSIKOLOGJI/ Vetërregullimi i emocioneve, të heshtësh kur ke shumë për të thënë

Teoria e VetĂ«vendosjes njihet ndĂ«rkombĂ«tarisht si SDT, pra procesi i rregullimit integrues tĂ« emocioneve. SDT pĂ«rshkruan tre lloje tĂ« pĂ«rgjithshme…

1 year ago

ÇfarĂ« Ă«shtĂ« Hepatiti B? KĂ«shilla pĂ«r parandalimin dhe trajtimin

Hepatiti B Ă«shtĂ« njĂ« infeksion serioz i mĂ«lçisĂ« i shkaktuar nga virusi i hepatitit B (HBV). PĂ«r shumicĂ«n e njerĂ«zve,…

1 year ago