Mirëqenie

AKTIVITET FIZIK/ Katër ushtrime për të lehtësuar variçet

Ushtrimet fizike për të lehtësuar venat dhe variçet janë të plotësuese ndaj trajtimit që ju jep mjeku. Duhet të dini…

5 years ago

Si kurohen bajamet me bimë mjekësore

Pothuajse të gjithë njerëzit kanë kaluar sëmundjen e infeksioneve në bajame një herë në jetë. Më shpesh preken fëmijët deri…

5 years ago

Mësime nga natyra/ Propolisi dhe COVID-19, a është efikas në trajtim?

Megjithëse natyra ka shërbyer si një burim shërimi që nga evolucioni i njerëzimit, gjithashtu frymëzon brezin e ardhshëm të kërkimit…

5 years ago

Çfarë tregon niveli i ulët i serotoninës, hormonit të rëndësishëm për humorin tonë

Serotonina është një substancë kimike që na bën të lumtur dhe që fuqizon tek ne ndjesinë e mirëqënies së përgjithshme.…

5 years ago

Keni dëgjuar të thonë “mos e mbaj urinën”? Ja cilat janë pasojat

A e dinit që të mbash urinën ka pasoja? Sigurisht e bëjmë shpesh gjatë jetës, jemi në punë, jemi të…

5 years ago

Si mund të ulim temperaturën tek fëmijët dhe të rriturit

Duhet të dimë se ka trajtime të ndryshme për të ulur temperaturën për të shmangur kështu komplikacione të mëtejshme. Flasim…

5 years ago

Mikroelementët në organizëm, roli jetik për metabolizmin

Roli i tyre në organizëm është jetik për metabolizmin. Ato shërbejnë si katalizatorë në procesin e zbërthimit të ushqimeve që…

5 years ago

Çfarë janë toksinat (radikalet e lira) dhe si veprojnë në trup?

Prej vitesh tashmë po flitet shpesh për toksinat apo siç e njohim ndryshe dhe radikalet e lira, sportet e përshtatshme…

5 years ago

Ju hapet goja? Ja cilat janë shkaqet dhe çrregullimet

Ju ndodh shpesh që ju hapet goja dhe këtë zakonisht e lidhim me faktin se jemi të lodhur apo na…

5 years ago

Lodhja, mungesë fuqie dhe energjish/ Shkaqet dhe mikronutrientët efikas

Lodhja eshte nje fenomen i cili vjen si pasoje e shume shkaktareve! Lodhja,plogeshtia jane multifaktoriale, ne shumicen e rasteve jane…

5 years ago