Bronkiti azmatik, simptomat dhe trajtimi

8 months ago

Bronket janë rrugët e ajrit në mushkëri funksioni kryesor i të cilave është të lejojë ajrin të kalojë gjatë frymëmarrjes.…

Të njohësh depresionin tek një mik

8 months ago

A mund të arrini të njihni depresionin që po kalon miku juaj? Sipas të dhënave të Organizatës Botërore të Shëndetit…

Regjimi ushqimor MIND për një tru të shëndetshëm

10 months ago

Regjimi ushqimor MIND (Mediterranean-DASH Intervention for Neurodegenerative Delay ) është një model i të ngrënit që kombinon elementë të dy…

Studimi i fundit, përfitime apo rreziqe nga “intermittent fasting”?

10 months ago

Në anglisht njihet me termn "Intermittent fasting", pra agjërim me ndërprerje dhe është një ndër stilet e jetës dhe regjimet…

TË NJOHIM ILAÇET/ Adalimumab për artritin, çfarë duhet të dimë?

11 months ago

Adalimumab është përbërës aktiv në klasën e imunosupresantëve dhe frenuesve të faktorit alfa të nekrozës tumorale (TNF-α). Më konkretisht, është…

PSIKOLOGJI/ Vetërregullimi i emocioneve, të heshtësh kur ke shumë për të thënë

11 months ago

Teoria e Vetëvendosjes njihet ndërkombëtarisht si SDT, pra procesi i rregullimit integrues të emocioneve. SDT përshkruan tre lloje të përgjithshme…

Çfarë është Hepatiti B? Këshilla për parandalimin dhe trajtimin

11 months ago

Hepatiti B është një infeksion serioz i mëlçisë i shkaktuar nga virusi i hepatitit B (HBV). Për shumicën e njerëzve,…

Depresioni tek adoleshentët, si ta njohim dhe të ndihmojmë?

11 months ago

Depresioni tek adoleshentët (mosha 13-17 vjeç) është një çrregullim serioz shëndetësor. Është më shumë sesa thjesht një ndjenjë trishtimi ose…

Qeset poshtë syve, pse krijohen dhe si trajtohen?

11 months ago

Qeset nën sy janë enjtje e lehtë dhe zakonisht janë një shqetësim kozmetik dhe rrallë një shenjë e një gjendjeje…

Keni dëgjuar për “koktejlin e Kortizolit”, pija që redukton stresin

11 months ago

Nëse ndiqni përmbajtje ushqyese në TikTok ose platforma të tjera të mediave sociale, mund të keni parë influencuer që pinë…