memjekun

Shëndeti mbi 50 vjeç, tre ushqimet proteinike për të mbrojtur masën muskulore

Me moshĂ«n, masa muskulore mund tĂ« ketĂ« tendencĂ« tĂ« bjerĂ« (sarkopenia), me efekte negative nĂ« forcĂ«, ekuilibĂ«r dhe pavarĂ«si nĂ«…

2 months ago

Takikardia, si ta dallojmë dhe kur duhet të vizitohemi?

Takikardia Ă«shtĂ« termi mjekĂ«sor pĂ«r njĂ« rrahje zemre mbi 100 rrahje nĂ« minutĂ«. ShumĂ« lloje tĂ« ritmeve tĂ« parregullta tĂ«…

2 months ago

Risi teknologjike, gratë mund të mos presin me vite për diagnozën e endometriozës

PĂ«r mijĂ«ra gra, marrja e njĂ« diagnoze tĂ« endometriozĂ«s mund tĂ« zgjasĂ« me vite. Tani, njĂ« teknikĂ« e re skanimi…

2 months ago

Vuani nga kapsllëku, si të bëni vetëmasazh pa përdorur laksativë

VetĂ«masazhi pĂ«r kapsllĂ«kun Ă«shtĂ« njĂ« teknikĂ« shumĂ« e lashtĂ« qĂ« po rikthehet sot. Kjo pĂ«r shkak se kapsllĂ«ku prek gati…

3 months ago

Studimi i fundit, pĂ«rfitime apo rreziqe nga “intermittent fasting”?

NĂ« anglisht njihet me termn "Intermittent fasting", pra agjĂ«rim me ndĂ«rprerje dhe Ă«shtĂ« njĂ« ndĂ«r stilet e jetĂ«s dhe regjimet…

10 months ago

TË NJOHIM ILAÇET/ Adalimumab pĂ«r artritin, çfarĂ« duhet tĂ« dimĂ«?

Adalimumab Ă«shtĂ« pĂ«rbĂ«rĂ«s aktiv nĂ« klasĂ«n e imunosupresantĂ«ve dhe frenuesve tĂ« faktorit alfa tĂ« nekrozĂ«s tumorale (TNF-α). MĂ« konkretisht, Ă«shtĂ«…

11 months ago

PSIKOLOGJI/ Vetërregullimi i emocioneve, të heshtësh kur ke shumë për të thënë

Teoria e VetĂ«vendosjes njihet ndĂ«rkombĂ«tarisht si SDT, pra procesi i rregullimit integrues tĂ« emocioneve. SDT pĂ«rshkruan tre lloje tĂ« pĂ«rgjithshme…

11 months ago

ÇfarĂ« Ă«shtĂ« Hepatiti B? KĂ«shilla pĂ«r parandalimin dhe trajtimin

Hepatiti B Ă«shtĂ« njĂ« infeksion serioz i mĂ«lçisĂ« i shkaktuar nga virusi i hepatitit B (HBV). PĂ«r shumicĂ«n e njerĂ«zve,…

11 months ago

Depresioni tek adoleshentët, si ta njohim dhe të ndihmojmë?

Depresioni tek adoleshentĂ«t (mosha 13-17 vjeç) Ă«shtĂ« njĂ« çrregullim serioz shĂ«ndetĂ«sor. ËshtĂ« mĂ« shumĂ« sesa thjesht njĂ« ndjenjĂ« trishtimi ose…

11 months ago

Qeset poshtë syve, pse krijohen dhe si trajtohen?

Qeset nĂ«n sy janĂ« enjtje e lehtĂ« dhe zakonisht janĂ« njĂ« shqetĂ«sim kozmetik dhe rrallĂ« njĂ« shenjĂ« e njĂ« gjendjeje…

11 months ago