Mirëqenie

Ju hapet goja? Ja cilat janë shkaqet dhe çrregullimet

Ju ndodh shpesh që ju hapet goja dhe këtë zakonisht e lidhim me faktin se jemi të lodhur apo na…

4 years ago

Lodhja, mungesë fuqie dhe energjish/ Shkaqet dhe mikronutrientët efikas

Lodhja eshte nje fenomen i cili vjen si pasoje e shume shkaktareve! Lodhja,plogeshtia jane multifaktoriale, ne shumicen e rasteve jane…

4 years ago

Keni dëgjuar për infektimin e kryqëzuar? Vjen nga ushqimet dhe ja çfarë duhet të dini

Infektimi i kryqëzuar është një nga shkaqet më të shpeshta të sëmundjeve të transmetuara përmes ushqimit. Por si ndodh kjo?…

4 years ago

Keni dëgjuar për mizofoninë? Kur irritoheni dhe nga zhurma më e vogël

Mizofonia është një gjendje pothuajse e panjohur për shumicën e njerëzve. Ata që vuajnë prej saj përjetojnë një torturë të…

4 years ago

Kujdesi gjatë udhëtimit në temperatura të larta

Për shkak të sezonit turistik gjatë stinës së verës rritet fluksi i qarkullimit në rrugët tona dhe rreziku për aksidente.…

4 years ago

Pickimi nga bletët? Ja si duhet të veprojmë

A dini si të veproni nëse pickoheni nga bleta? Edhe pse në pjesën më të madhe të rasteve bëhet fjalë…

4 years ago

Ditët e nxehta të verës, cilët janë më të prekur nga vapa? Kujdesi i duhur

Disa fasha të popullsisë janë veçanërisht vulnerabël ndaj nxehtësisë, veçanërisht ndaj valës së të nxehtit. Kjo për shkak të karakteristikave…

4 years ago

Kaq të nevojshme në këto kohë pandemie/ Çfarë janë PPE-të dhe përse duhen

PPE ose siç njihen ndryshe DPI (Individual Protection Devices) janë pajisje të mbrojtjes personale që shërbejnë për t’u mbrojtur nga…

4 years ago

Keni dëgjuar për manovrën Valsalva dhe nervin “endacak”? Ja si ta bëjmë

Manovra Valsalva është një manovër manuale që bëhet duke bërë një frymënxjerrje pas një frymëmarrje të thellë, duke mbajtur mbyllur…

4 years ago

Gabimisht e lidhim vetëm me sëmundjen, por pse është i rëndësishëm edukimi për shëndetin

Edukimi për shëndetin është thelbësor për shoqërinë bashkëkohore. Përmes përvetësimit të njohurive dhe aftësive nga popullata, çdo individ është në…

4 years ago