Shëndeti mbi 50 vjeç, tre ushqimet proteinike për të mbrojtur masën muskulore

2 months ago

Me moshĂ«n, masa muskulore mund tĂ« ketĂ« tendencĂ« tĂ« bjerĂ« (sarkopenia), me efekte negative nĂ« forcĂ«, ekuilibĂ«r dhe pavarĂ«si nĂ«…

Takikardia, si ta dallojmë dhe kur duhet të vizitohemi?

2 months ago

Takikardia Ă«shtĂ« termi mjekĂ«sor pĂ«r njĂ« rrahje zemre mbi 100 rrahje nĂ« minutĂ«. ShumĂ« lloje tĂ« ritmeve tĂ« parregullta tĂ«…

Risi teknologjike, gratë mund të mos presin me vite për diagnozën e endometriozës

2 months ago

PĂ«r mijĂ«ra gra, marrja e njĂ« diagnoze tĂ« endometriozĂ«s mund tĂ« zgjasĂ« me vite. Tani, njĂ« teknikĂ« e re skanimi…

Holteri për zemrën, kur rekomandohet dhe si përdoret

2 months ago

NjĂ« monitor Holter Ă«shtĂ« njĂ« test diagnostik i projektuar kryesisht pĂ«r tĂ« identifikuar ndryshimet sporadike dhe tĂ« ndĂ«rprera tĂ« ritmit…

Vuani nga kapsllëku, si të bëni vetëmasazh pa përdorur laksativë

3 months ago

VetĂ«masazhi pĂ«r kapsllĂ«kun Ă«shtĂ« njĂ« teknikĂ« shumĂ« e lashtĂ« qĂ« po rikthehet sot. Kjo pĂ«r shkak se kapsllĂ«ku prek gati…

Si trajtohet një plagë e infektuar

6 months ago

Mund t'i ndodhĂ« kujto qĂ« njĂ« lezion tĂ« infektohet. NĂ«se nuk i kushtojmĂ« vĂ«mendje dhe nuk e pastrojmĂ« nĂ« mĂ«nyrĂ«n…

ÇfarĂ« duhet tĂ« dimĂ« pĂ«r fashimin e plagĂ«s?

7 months ago

Fashimi (Bandazhimi ) Ă«shtĂ« njĂ« procedurĂ« e mbĂ«shtjelljes sĂ« njĂ« plage tĂ« trupit. NĂ« pĂ«rgjithĂ«si pĂ«rdoret garzĂ«, pĂ«lhurĂ«, fashĂ« apo…

Bronkiti azmatik, simptomat dhe trajtimi

8 months ago

Bronket janĂ« rrugĂ«t e ajrit nĂ« mushkĂ«ri funksioni kryesor i tĂ« cilave Ă«shtĂ« tĂ« lejojĂ« ajrin tĂ« kalojĂ« gjatĂ« frymĂ«marrjes.…

Të njohësh depresionin tek një mik

8 months ago

A mund tĂ« arrini tĂ« njihni depresionin qĂ« po kalon miku juaj? Sipas tĂ« dhĂ«nave tĂ« OrganizatĂ«s BotĂ«rore tĂ« ShĂ«ndetit…

Regjimi ushqimor MIND për një tru të shëndetshëm

10 months ago

Regjimi ushqimor MIND (Mediterranean-DASH Intervention for Neurodegenerative Delay ) Ă«shtĂ« njĂ« model i tĂ« ngrĂ«nit qĂ« kombinon elementĂ« tĂ« dy…