Shumë gra pas moshës 45-50 vjeç vënë re se, edhe pse ushqehen si më parë, pesha fillon të rritet dhe yndyra grumbullohet kryesisht në zonën e barkut. Në rrjetet sociale dhe në reklama qarkullon shpesh pretendimi se fajtori kryesor është kortizoli, hormoni i stresit, madje disa programe premtojnë ta "resetojnë" atë brenda 14 ditësh për…
Kortizoli që shpesh quhet dhe hormoni i stresit është një substancë steroide që prodhohet nga gjendra mbiveshkore dhe është thelbësore për një sërë procesesh jetësore të organizmit tonë.
Prodhimi i kësaj molekule është rregulluar nga një skemë fiziologjike e rregullt, ku janë tre aktorë kryesorë:
Hipotalamusi- një strukturë në tru e përmasave të vogla të ngjashme me…