Skip to content Skip to sidebar Skip to footer

Tag: kortizoli

barku i dhjamosur

A është kortizoli fajtori për barkun e dhjamosur në menopauzë? Çfarë thotë shkenca

Shumë gra pas moshës 45-50 vjeç vënë re se, edhe pse ushqehen si më parë, pesha fillon të rritet dhe yndyra grumbullohet kryesisht në zonën e barkut. Në rrjetet sociale dhe në reklama qarkullon shpesh pretendimi se fajtori kryesor është kortizoli, hormoni i stresit, madje disa programe premtojnë ta "resetojnë" atë brenda 14 ditësh për…

Read more

Kortizoli, hormoni i stresit. Vlerat e tij dhe si ta mbajmë në kontroll

Kortizoli që shpesh quhet dhe hormoni i stresit është një substancë steroide që prodhohet nga gjendra mbiveshkore dhe është thelbësore për një sërë procesesh jetësore të organizmit tonë. Prodhimi i kësaj molekule është rregulluar nga një skemë fiziologjike e rregullt, ku janë tre aktorë kryesorë: Hipotalamusi- një strukturë në tru e përmasave të vogla të ngjashme me…

Read more