Skip to content Skip to sidebar Skip to footer

Psikologji

HomeAll PostsPsikologji
gjysherit
Nena dhe Femija Psikologji

5 këshilla të dobishme për vendosjen e kufijve me gjyshërit

Me gjithë emocionet që sjell ardhja e një foshnje të re, vendosja e pritshmërive dhe kufijve me gjyshërit ndonjëherë bëhet sfiduese. Këto pesë këshilla të dobishme dhe efektive mund t’ju ndihmojnë. Ndonjëherë është e vështirë që prindërit tuaj të krijojnë një marrëdhënie të re me ju kur bëheni të rritur. Këto sfida bëhen edhe më të…
4 days ago0Comments

Read more

rregullimi i brendshem i emocioneve
Psikologji

PSIKOLOGJI/ Vetërregullimi i emocioneve, të heshtësh kur ke shumë për të thënë

Teoria e Vetëvendosjes njihet ndërkombëtarisht si SDT, pra procesi i rregullimit integrues të emocioneve. SDT përshkruan tre lloje të përgjithshme të rregullimit të emocioneve: rregullimi integrues i emocioneve, i cili përqendrohet në emocionet si bartëse të informacionit që sillet në vetëdije; rregullimi i kontrolluar i emocioneve, i cili përqendrohet në zvogëlimin e emocioneve përmes shmangies, shtypjes ose shprehjes…
August 8, 20250Comments

Read more

Psikologji

Depresioni tek adoleshentët, si ta njohim dhe të ndihmojmë?

Depresioni tek adoleshentët (mosha 13-17 vjeç) është një çrregullim serioz shëndetësor. Është më shumë sesa thjesht një ndjenjë trishtimi ose "zbehjeje" për disa ditë. Është një ndjenjë intensive trishtimi, pashprese dhe zemërimi ose frustrimi që zgjat shumë më gjatë. Këto ndjenja e bëjnë të vështirë për adoleshentin të funksionojë normalisht dhe të kryejë aktivitetet e zakonshme.…
August 5, 20250Comments

Read more

varesia
Psikologji

Llojet e varësisë, sa dhe cilat janë?

Varësia është një gjendje kronike e karakterizuar nga pamundësia për të kontrolluar sjelljen ose përdorimin, edhe kur është e dëmshme. Ndikon në tru dhe nxit kërkimin e kënaqësisë, duke ndryshuar mënyrën se si mendojmë, ndjejmë dhe veprojmë. Ekzistojnë dy kategori të gjera të varësive: Kimike : përfshijnë përdorimin e substancave që modifikojnë funksionimin e organizmit, duke…
October 10, 20240Comments

Read more

autizmi
Mirëqenie Psikologji

Çrregullimet e Spektrit të Autizmit / Të gjithë jemi spektër, është koha ta pranojmë!

Prilli është muaji Blu dedikuar çrregullimeve të spektrit të Autizmit, çrregullim për të cilin kemi dëgjuar të thuhet se është njëra ndër sfidat e këtij shekulli, cfarë janë këto çrregullime,a po rritet apo nuk po rritet numri i fëmijëve të prekur me autizëm, ngatërresat që i bëhen këtij spektri, terapitë që duhet të ndiqen dhe…
April 2, 20230Comments

Read more

neurodiversiteti
Psikologji

Nga mr. sci. Elma Miftari/ Neurodiversiteti, dhe trajtimi i çrregullimeve të shëndetit mendor

Funksionimi ynë kognitiv , emocional,social dhe sjellorë është unik  tek secili individ. Secili perceptojme,mendojme, ndjejmë dhe funksionojme ndryshe, rrjedhojë e shumë proceseve komplekse neurobiologjike që ndodhin në sistemin tonë nervorë.   Ndërveprimi ynë me ambientin e jashtëm gjithashtu është  unik dhe eksperienca që marrim dhe forma e ndërveprimit me ambientin e jashtëm  do të jetë gjithmonë e…
December 5, 20220Comments

Read more

adhd
Psikologji

Nga mr. sci. Elma Miftari/ Çrregullimi i vëmendjes (ADHD)

Çrregullimi i deficitit të vëmendjes i shoqëruar me ose pa hiperaktivitet është një gjendje komplekse neurozhvillimore që shfaqet me disa shqetësime të cilat i kategorizojmë në tre grupe. Sjellore:hiperaktivitet,agjitim,impulsivitet,nervozizem,pa përmbajtshmëri,përseritje e vazhdueshme e fjalëve ose veprimeve. Shenjat Kognitive : mungesë përqëndrimi,vështirësi për të mbajtur fokusin,vështirësi për organizimin e mendimeve dhe si rrjedhojë vështirësi për të shprehur në…
September 2, 20220Comments

Read more