Pjesa më e madhe e grave marrin disa kg më tepër me kalimin e moshës, por nuk është e thënë se duhet të shëndoshen patjetër gjatë menopauzës.
Fundi i moshës së fertilitetit nuk është një sëmundje, por një fazë e jetës që kërkon (dhe meriton) ndryshime. Ajo nis kur nuk ka më procesin mujor të ovulacionit…
![menopauza ushqimi](https://memjekun.com/wp-content/uploads/2019/12/menopauza-ushqimi.jpg)