Zgjedhja e ushqimit ndikon në mundësinë e zhvillimit të tensionit të lartë, apo hipertensionit, diabetit të tipit 2 dhe dhe kolesterol të lartë. Studimet e fundit tregojnë që mund të ulet tensioni i gjakut duke ndjekur dietën DASH (akronimë e Dietary Approaches to Stop Hypertension) dhe duke marrë më pak natrium, sidomos në kripën e…