Nuk ka dyshim se ky vit shkollor i ardhshëm , i cili eshte duke u afruar do të duket ndryshe. Ndryshimi mund të jetë sfidues, por përshtatja për të ndryshuar herët mund të ndihmojë në lehtësimin e stresit të ditës së parë. Një nga ndryshimet e njohura gjithëpërfshirëse që vijnë është vendosja e maskave në…
Stina e nxehtë e verës ka problemet e saj për shëndetin për një sërë kategorish shoqërore, e krahas të moshuarve janë dhe fëmijët mjaft të prekur. Se si duhet të veprojmë dhe të kujdesemi për fëmijët e vegjël, dhe kujdesi që duhet të tregojnë adoleshentët na tregon doktoresha pediatre Zerina Sheme.
Doktoresha Shqipëria përfshihet prej disa…
Gjatë këtij muaji karantine , celulari ka qenë miku ynë më i ngushtë. Përveçse na mbaron punë, sa dëm na shkakton ai? E dëmton teknologjia shëndetin tonë?
Së pari lodhen sytë.
Çrregullimet e refraksionit ( vështirësi në shikim) janë shtuar dukshëm tek moshat fëminore. Mjekët okulistë rekomandojnë për këtë një pushim , pas çdo 15 minutave të…