Dieta FMD është krijuar nga doktor Valter Longo, drejtor i Longevity Insitute në Universitetin e Kalifornisë. Projekti i tij ishte të përcaktonte një regjim ushqimor që krijonte mundësinë e djegies së yndyrnave të trupit, ngadalësimin e plakjes dhe përmirësimin e shëndetit dhe qelizave të pankreasit.
Lexo edhe- Çfarë është dieta FMD që vonon plakjen?
Por si funksionon…
A jeni pjesë e asaj kategorie personash që shmangin një vakt apo agjërojnë për të humbur disa kilogramë? Nëse përgjigja është po, ndoshta ju kanë thënë se nuk është mirë, pasi trupi kërkon të mbrohet nga humbjet e energjisë duke krijuar rezerva yndyre. Sot do të flasim për dietën FMD (Fast Metabolizm Diet) që stimulon…