Skip to content Skip to sidebar Skip to footer

Author page: MeMjekun

HomeAuthor page: MeMjekun
antibiotike ushqimet
Mirëqenie Regjim ushqimor Të njohim ilaçet/suplementet

Ushqime që duhet t’i shmangni kur merrni antibiotikë

Antibiotikët janë thelbësorë në trajtimin e infeksioneve bakteriale, por për të ushtruar plotësisht efektin e tyre terapeutik dhe për të qenë vërtet efektivë, ato duhet të përthithen siç duhet nga trupi. Përthithja e ilaçit, nga ana tjetër, varet nga mënyra se si merret ilaçi. Meqenëse shpesh merren nga goja, marrëdhënia midis dietës dhe marrjes së antibiotikëve…
9 hours ago0Comments

Read more

gjysherit
Nena dhe Femija Psikologji

5 këshilla të dobishme për vendosjen e kufijve me gjyshërit

Me gjithë emocionet që sjell ardhja e një foshnje të re, vendosja e pritshmërive dhe kufijve me gjyshërit ndonjëherë bëhet sfiduese. Këto pesë këshilla të dobishme dhe efektive mund t’ju ndihmojnë. Ndonjëherë është e vështirë që prindërit tuaj të krijojnë një marrëdhënie të re me ju kur bëheni të rritur. Këto sfida bëhen edhe më të…
4 days ago0Comments

Read more

inteligjenca artificiale fitnes
Mirëqenie

Kujdes! Instruktorë fitnesi me inteligjencë artificiale shesin përfitime joreale

Nëse përdorni mediat sociale, ndoshta i keni parë video të rafinuara fitnesi që premtojnë transformime dramatike të trupit brenda javësh. Ato tregojnë trupa të skalitur, imazhe mbresëlënëse para dhe pas dhe pretendojnë se mund të dukeni vite më të rinj duke ndjekur një rutinë të thjeshtë. Rezultatet shpesh duken shumë të mira për të qenë të vërteta.…
May 8, 20260Comments

Read more

kremi kunder diellit
Dermatologji Mirëqenie

Si duhet të përdorim kremin e diellit për të shmangur rrudhat dhe melanomat?

Rrezet ultraviolet nuk shkaktojnë vetëm djegie nga dielli gjatë verës. Ato ndikojnë në lëkurë çdo ditë, edhe kur qielli është i vrenjtur ose temperatura është e butë. DY LLOJ RREZESH, DY LLOJ DËMTIMESH Rrezet UVB janë ato që shkaktojnë djegie nga dielli dhe skuqje: ato dëmtojnë drejtpërdrejt ADN-në e qelizave dhe janë ndër shkaqet kryesore të shumë…
May 4, 20260Comments

Read more

mbi 50 vjec
Mirëqenie

Shëndeti mbi 50 vjeç, tre ushqimet proteinike për të mbrojtur masën muskulore

Me moshën, masa muskulore mund të ketë tendencë të bjerë (sarkopenia), me efekte negative në forcë, ekuilibër dhe pavarësi në lëvizje. Por një strategji praktike është të rrisni marrjen tuaj ditore të proteinave, nëse mungon, dhe ta shpërndani atë në mënyrë të barabartë në kohëw gjatë gjithë vakteve tuaja, duke zgjedhur proteina me vlerë të lartë…
May 3, 20260Comments

Read more

takikardi
Semundjet e zemres

Takikardia, si ta dallojmë dhe kur duhet të vizitohemi?

Takikardia është termi mjekësor për një rrahje zemre mbi 100 rrahje në minutë. Shumë lloje të ritmeve të parregullta të zemrës, të quajtura aritmi, mund të shkaktojnë takikardi. Një rrahje e shpejtë e zemrës nuk është gjithmonë shqetësuese. Për shembull, rrahjet e zemrës zakonisht rriten gjatë ushtrimeve ose si përgjigje ndaj stresit. Takikardia mund të mos shkaktojë…
May 2, 20260Comments

Read more

endometrioza
Gjinekologji/ Andrologji

Risi teknologjike, gratë mund të mos presin me vite për diagnozën e endometriozës

Për mijëra gra, marrja e një diagnoze të endometriozës mund të zgjasë me vite. Tani, një teknikë e re skanimi mund të ndihmojë në zbulimin e gjendjes më herët, sugjeron një studim pilot në Universitetin e Oksfordit. Teknika përdor skanime të specializuara CT të kombinuara me një gjurmues molekular për të zbuluar zonat e endometriozës së…
May 1, 20260Comments

Read more

Holter i zemres
Laborator dhe Radiologji Semundjet e zemres

Holteri për zemrën, kur rekomandohet dhe si përdoret

Një monitor Holter është një test diagnostik i projektuar kryesisht për të identifikuar ndryshimet sporadike dhe të ndërprera të ritmit të zemrës. Kur është e përshtatshme, testi mund të vlerësojë gjithashtu efektivitetin e një trajtimi me ilaçe për një gjendje specifike të zemrës, ose funksionimin e pajisjeve (stimulues kardiak, defibrilator kardioverter, etj.) të implantuara më parë…
April 21, 20260Comments

Read more